Das Ich-Zeitalter: Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung
Film von Isabella Purkart
Gesünder, fokussierter, erfolgreicher: Selbstoptimierung liegt im Trend. Über die Sozialen Medien werden die unterschiedlichsten Methoden und Konzepte verbreitet. Influencerinnen und Influencer zeigen, wie man sein Leben in neue Bahnen lenken kann. Ob körperlich, mental oder beruflich: Viele Menschen wollen das Beste aus sich herausholen. Doch wohin führt der Wunsch nach Perfektion? Mit dieser Frage beschäftigt sich die Dokumentation von Isabella Purkart "Das Ich-Zeitalter: Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung".
Der Film begleitet Menschen, die ihr Leben auf Selbstoptimierung ausrichten: von einem "Longevity"-Verfechter aus Frankfurt, der sich nach seinem Tod einfrieren lassen möchte, um eines Tages wiederbelebt zu werden, über einen Biohacker, der seinen Körper und Alltag auf maximale Leistungsfähigkeit trimmt, bis hin zu einem Coach, dessen Teilnehmer in sogenannten "Männerkreisen" zu mehr emotionaler Selbstreflexion finden sollen. Außerdem geht es um den Trend des "Microdosing", von dem sich Anhänger mehr Kreativität und Konzentration versprechen. Gleichzeitig zeigt der Film die Schattenseiten des Trends und fragt, wo persönliche Entwicklung zur Belastung wird.
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Hauptabteilung Kommunikation
ProgrammkommunikationAnnette Reichert
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Mainz, 23. Juli 2026
