Die Zunge ist ein unterschätztes Super-Organ

© ZDF und Pavel Vladychenko Grafik: Henning Krol

NANO DOKU über die Zunge und NANO TALK zum Super-Organ Muskulatur

Kauen, Schmecken, Schlucken oder Sprechen – unsere Zunge ist überlebenswichtig. Sie ist nicht nur ein vielseitiges Sinnesorgan, sondern auch unser beweglichster Muskel. Ihr hochkomplexes Mikrobiom besteht aus 700 verschiedenen Bakterienarten. Die Wissenschaft nutzt das Organ für immer mehr modernste Diagnoseverfahren. Darüber hinaus können ihr Aussehen und ihre Funktionalität Hinweise auf verschiedenste Erkrankungen geben, darunter auch Krebs. Mit dem Thema "Zunge: Das Super-Organ" beschäftigt sich die NANO DOKU am Donnerstag, 27. August, um 20.15 Uhr. Im Anschluss, um 21.00 Uhr, folgt der NANO Talk: "Superorgan Muskulatur – Warum Muskeln uns gesund halten". Unsere Muskulatur leistet mehr als nur Bewegung: Sie unterstützt das Gehirn und stärkt das Immunsystem. Alena Buyx diskutiert über Muskeln als unser größtes und wirkungsvolles Organ. Aktive Muskeln wirken wie ein inneres Labor: Sie hemmen Entzündungen, stärken Nerven und bremsen das Tumorwachstum. Wenn sie schwinden – durch Alter, Krankheit oder Inaktivität – verliert der Körper Energie und Stabilität. Muskeltraining verschafft Lebenszeit. Wie viel Gesundheit verschenken wir, wenn wir unsere Muskeln vernachlässigen? Und was wäre möglich, wenn Muskeltraining endlich als echte Medizin verstanden würde?

NANO

Do 27. Aug
20:15 Uhr

Erstausstrahlungen

Die Zunge ist nicht nur ein vielseitiges Sinnesorgan, sondern auch unser beweglichster Muskel. Ihr hochkomplexes Mikrobiom besteht aus 700 verschiedenen Bakterienarten.Ob zum Kauen, Schmecken, Schlucken oder Sprechen – unsere Zunge ist überlebenswichtig. Die Wissenschaft nutzt sie für immer mehr modernste Diagnoseverfahren. Ihr Aussehen und ihre Funktionalität können Hinweise auf viele Erkrankungen geben, darunter auch Krebs. Wie empfindlich das Gleichgewicht der Zunge ist, beobachten vor allem Logopäden wie Carolin Adam aus Weinheim. Schon kleinste Störungen können das gesamte System aus der Balance bringen. Entscheidend ist die richtige Ruhelage der Zunge am Gaumen: Nur dort kann sie den Oberkiefer stabilisieren und seine natürliche Entwicklung unterstützen. Angeborene oder erworbene Fehlfunktionen können zu gesundheitlichen Problemen, wie Sprech- und Atemstörungen, Schluckbeschwerden bis hin zu Zahnfehlstellungen führen.

Im Anschluss, um 21.00 Uhr, spricht Moderatorin Alena Buyx mit ihren Gästen im "NANO Talk" über das Superorgan Muskulatur - Warum Muskeln uns gesund halten. Unsere Muskulatur leistet mehr als Bewegung: Sie unterstützt das Gehirn und stärkt das Immunsystem. Ein "NANO Talk" über Muskeln als unser größtes und wirkungsvollstes Organ. Aktive Muskeln wirken wie ein inneres Labor: Sie hemmen Entzündungen, stärken Nerven und bremsen das Tumorwachstum. Wenn sie schwinden – durch Alter, Krankheit oder Inaktivität – verliert der Körper Energie und Stabilität. Muskeltraining verschafft Lebenszeit. Muskeln sind ein unterschätztes Organ, das weit mehr leistet als nur Bewegung. Sie produzieren Myokine, die Entzündungen dämpfen, das Immunsystem aktivieren und Nervenzellen vor Abbau schützen. Studien zeigen, dass regelmäßiges Training das Risiko für Krebs und Alzheimer deutlich senken kann. Gleichzeitig ist Muskelabbau einer der stärksten Treiber für Gebrechlichkeit, Pflegebedürftigkeit und frühen Tod. Besonders im Alter entscheidet Muskelkraft über Autonomie, Sturzrisiko und Lebensqualität. Wenn Muskeln schwinden, verliert der Körper seine innere Stabilität und biologische Widerstandskraft.

Ein Thema, zwei Formate: um 20.15 Uhr befasst sich die "NANO Doku" mit gesellschaftlich relevanten Entwicklungen aus Natur-, Geistes- und Sozialwissenschaften, um 21.00 Uhr diskutieren Alena Buys und Stephanie Rohde im "NANO Talk" im Wechsel das Thema mit Gästen aus unterschiedlichen wissenschaftlichen Disziplinen.

Hier geht es zu den Themen von NANO Doku und NANO Talk in der 3satMediathek.

Einen Bilderlink finden Sie hier.

Beide Sendungen stehen ab 23. August 2026 in der 3satMediathek zur Verfügung.