"WissenHoch2" über die "Superkraft Motivation" und den Coaching-Boom

Was passiert im Gehirn, wenn man Gewohnheiten loswerden will? Manche haben mehr Selbstdisziplin als andere, sind zielstrebiger und gehen mit Rückschlägen besser um. Die "Superkraft Motivation" lässt sich durch mentale Strategien erfolgreich steigern. Dabei hat jedes Individuum einen anderen Motivationskompass.  Professorin Marie Hennecke von der Ruhr-Universität Bochum erforscht, warum Menschen etwas mit welcher Intensität tun. Und der Verhaltensökonom Dr. Maximilian Hiller von der Universität Vechta erklärt, welche Anreize am besten funktionieren, wenn eine ganze Gesellschaft ihr Verhalten ändern soll. Professor Thomas Goschke von der TU Dresden weiß, welcher neurologische Kampf sich zwischen dem Überwachungs- und Kontrollsystem im Gehirn abspielt, wenn wir wieder einmal nachgeben und Fast Food kaufen, obwohl wir uns gesünder ernähren wollten. In seiner jüngsten Studie hat der Kognitionspsychologe die Laborergebnisse im Alltag getestet. Kann er anhand der Gehirnaktivitäten voraussagen, inwieweit wir in der Lage sind, uns selbstkontrolliert zu verhalten? Die Extremsportlerin Deniz Kayadelen – fünffache Weltmeisterin im Eisschwimmen - ist in ihrer Karriere oft an ihre Grenzen und darüber hinaus gegangen. Wie lässt sich Neurofeedback als neue Trainingsmethode nutzen, fokussierter an einer Sache dranzubleiben?

Im Anschluss, um 21.00 Uhr, folgt "scobel - Der Coaching-Boom". Jeder kann sich Coach nennen, denn die Berufsbezeichnung ist gesetzlich nicht geschützt. Das zieht auch Scharlatane und Betrüger an. Der Boom beim Coaching ist allerdings auch kein guter Befund über den Zustand unserer Gesellschaft, denn offensichtlich brauchen wir Beratung - in allen Lebensbereichen. Ob es um Karriere, Gesundheit, Beziehungen oder persönliche Entwicklung geht - für jeden erdenklichen Bereich des Lebens gibt es Coaches, die ihren Kunden ein erfolgreicheres und erfüllteres Leben versprechen. Schon der Philosoph Sokrates war so etwas wie der Ur-Coach der Menschheitsgeschichte. Mit seinen sokratischen Dialogen brachte er sein Gegenüber dazu, eigene Einsichten und Erkenntnisse zu erlangen und eigenverantwortliche Lösungen für seine Probleme zu finden. Der Begriff "Coaching" tauchte erstmals im Jahr 1858 in England auf. Als Coach wurden umgangssprachlich private Tutoren von Studenten bezeichnet, die ihr Studium schneller und erfolgreicher abschließen wollten. Heutzutage findet man unendlich viele Coaching-Angebote für Unternehmen oder Privatpersonen. Doch wie funktioniert Coaching eigentlich? Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es dazu? Wie unterscheidet sich Coaching von psychologischen Therapien, und wie kann man Coaching effektiv nutzen? Über diese und viele andere interessante Aspekte des Themas diskutiert Gert Scobel mit seinen Gästen:

Sabine Asgodom, Coach, Autorin, und Rednerin. Seit den 90er Jahren arbeitet sie als Coach und bildet in der von ihr entwickelten Methode des Lösungsorientierten Kurzzeitcoaching (LOKC) aus. Neben einer hohen Berufsethik lebt Sabine Asgodom gesellschaftliches Engagement. Dafür wurde sie 2010 vom Bundespräsidenten mit dem Bundesverdienstkreuz am Bande der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet. Im April 2024 erhält sie den „Life Achievement Award“, die höchste Auszeichnung der deutschen Weiterbildungsbranche.

Professor Dr. Florian Becker ist Diplompsychologe und Autor vieler Bücher zu Positiver Psychologie, Führung und Motivation. Er forschte und lehrte lange an der Ludwig-Maximilians-Universität in München, ist im Vorstand der Wirtschaftspsychologischen Gesellschaft und hat eine Professur an der Technischen Hochschule Rosenheim. Er lehrt, wie man mit positiver Psychologie Menschen effektiver und glücklicher macht, Motivation entwickelt und Resilienz aufbaut.

Wolfram Eilenberger ist ein mehrfach preisgekrönter deutscher Schriftsteller und Philosoph. Außerdem erwarb Eilenberger einen DFB-Trainerschein und war bis 2023 Mitglied im Direktionsbeirat der Nationalmannschaften und der Akademie des DFB.

"WissenHoch2" – ein Thema, zwei Formate: Um 20.15 Uhr beleuchtet eine Dokumentation relevante wissenschaftliche Fragen; um 21.00 Uhr diskutiert Gert Scobel das Thema mit seinen Gästen aus unterschiedlichen wissenschaftlichen Disziplinen.

Fotos zu WissenHoch2 finden Sie hier.