Wut im Alltag – ein steigendes Problem. © ZDF und Leo Dorer.

Zweiteilige NANO Webreihe zum Thema "Wut"

Mit Influencerin Tara-Louise Wittwer

Werden wir zur Wutgesellschaft? Mit dieser Frage beschäftigt NANO sich am Donnerstag, 26. Februar 2026, um 20.15 Uhr in der Doku "Immer mehr Wut – Warum sind wir so aggressiv?" sowie in einer zweiteiligen Web-Dokureihe. 

Die beiden Webfolgen sind ab Freitag, 20. Februar 2026, in der 3satMediathek verfügbar. 

NANO
Fr 20. Feb
06:00 Uhr
in der 3satMediathek

Folgenübersicht

Folge 1: Wut – Runterkommen statt ausrasten

Wut kann sich negativ auf die Gefäßfunktion auswirken. Um der Emotion frühzeitig entgegenzuwirken, setzt das Projekt "Faustlos" schon im Grundschulalter an. Auch eine Therapie und Sport können helfen, die Wut zu zügeln. Als besonders effektiv haben sich dabei Yoga und Meditation erwiesen.

Folge 2: Wut und Hass – wie Frauen kontern

Wut ist nicht gleich Wut. Denn wie und wer sie ausleben darf, hängt von gesellschaftlichen Normen ab. Während Wut oft als typisch männliche Verhaltensweise betrachtet wird, gelten wütende Frauen schnell als hysterisch. Doch weibliche Wut kann auch eine kollektivierende Erfahrung und kraftschöpfend sein. Influencerin Tara-Louise Wittwer kämpft gegen Misogynie im Netz, Seenotretterin Eliora verleiht ihrer Wut durch Aktivismus Ausdruck.

Hauptabteilung Kommunikation
Programmkommunikation

Annette Reichert
reichert.awhatever@zdf.de
Mainz, 26. Januar 2026